badkamerarchitectuur

Badkamer wellness

U heeft genoeg van overvollle werkschema’s, prestatiedruk en de toenemende jachtigheid. In plaats van bereikbaar en bezig te zijn, zet u soms uw mobieltje een paar uur uit zodat er tijd en rust komt voor het opladen van uw " lichamelijke en geestelijke accu”. Dit hogere persoonlijke wellness niveau kunt u op verschillende manieren bereiken. Een van die manieren is om uw slaapkamer en badkamer zo in te richten dat de ruimtes geschikt worden om weer helemaal ‘tot jezelf te komen’, want de manier waarop u woont kan grote invloed hebben op uw welbevinden. Er zijn een aantal ontwikkelingen en produkten die u hierbij helpen:

Samenvoegen slaapkamer en badkamer

Je ziet steeds vaker huizen waarbij slaap- en badkamer één geheel vormen. Een geïntegreerde wellnesswereld, waarbij de klassieke bad- en slaapfuncties op zijn minst gemixt worden, en soms zelfs omgedraaid. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een verzonken ligbad in een verhoogde slaapkamervloer en het doorbreken van de muur tussen slaap-en badkamer.

Sauna

In de nieuwste versies stoomcabines is het niet alleen maar zweten maar worden alle zintuigen geprikkeld met water, geur, geluid en licht. Je kunt erin liggen, zitten of staan, een stoombad nemen, kiezen voor een massage- of regendouche, ontspannende geuren ruiken en naar je favoriete muziek luisteren. In sommige cabines is er zelfs sprake van lichttherapie. Gekleurde LED-verlichting zorgt dan voor een ware kleurbelevenis. Wordt het rustgevend groen of juist oranje om de creativiteit te prikkelen?

Thuis fitness

Je kunt de kwaliteit van het leven natuurlijk ook verbeteren via fysieke inspanning, ontspanning door inspanning. Er is veel fitnessapparatuur op de markt voor thuisgebruik. Je kunt in je eigen tempo, op ieder gewenst moment en in de privacy van je eigen huis trainen. Ook kan je denken aan het gebruik van de Nintendo Wii computer waarbij je zonder hoge aanschafkosten van fitnessapparaten of abonnementsgelden van fitnessscholen, gemotiveerd wordt om regelmatig sportief bezig te zijn in je eigen huis.

Bubbelbad

Het warme water en de bubbels masseren en ontspannen het lichaam zeer geleidelijk. Spieren komen tot rust, de bloedsomloop wordt gestimuleerd en de huid wordt geprikkeld. Er is een aantal termen in omloop als we het over bubbelen hebben. Bubbelbad, whirlpool en Jacuzzi (is eigenlijk merknaam) zijn de meest voorkomende. In principe zijn er maar twee soorten bubbelbaden: baden met het hydrosysteem (water) en baden met het spasysteem (lucht). Bij het hydrosysteem wordt een deel van het water uit het bad weggezogen en rondgepompt via een buizenstelsel. Via diverse inspuitjets wordt het water vervolgens onder hoge druk op het lichaam gespoten. In het spasysteem spuiten sproeiers, met behulp van een luchtpomp, lucht die van buitenaf wordt aangezogen in het water, waardoor dit gaat borrelen. Bij de meeste merken kunt u het hydrosysteem en spasysteem ook combineren in een bad.

Hydromassage

Voor mensen met rug-, spier- en gewrichtspijnen kan een massagebad een oplossing zijn. Ook bij problemen met de bloeddoorstroming, spataderen en cellulitis kunnen mensen gebaat zijn met een massagebad. Let daarbij op dat u kiest voor een watermassagesysteem zogenaamde hydromassage. Een spasysteem met lucht werkt ontspannend en is goed tegen stress, maar masseert niet.

Meer achtergrond informatie lezen over badkamers?